Formación en Pilates

“CURSO DE CAPACITACIÓN NEYÜN PILATES STUDIO 2013 BÁSICO-INTERMEDIO”

N° HORAS: 485 HORAS

Objetivo del Curso:

Entregar y aplicar principios, fundamentos y herramientas necesarias que le permitan a los alumnos desarrollar diferentes y atractivos programas de Pilates Studio, para realizar clases de Pilates Studio, aplicables tanto en trabajos personalizados como grupales. Al finalizar el curso el alumno estará capacitado para dirigir y estructurar clases personalizadas y clases grupales de Pilates Studio.

CONTENIDOS:

1- HISTORIA DE LA TÉCNICA PILATES

2- PRINCIPIOS DE LA TÉCNICA PILATES

EJERCICIOS PILATES:

3- SUELO, Nivel básico e intermedio

4- REFORMER, Nivel básico e intermedio

5- UNIDAD MURO, Nivel básico e intermedio

6- SILLA Y BARRIL, Nivel básico e intermedio

7- PILATES KINÉSICO BÁSICO: ( Klga. Claudia Marambio)

- EVALUACIÓN

- DSM (Desarrollo Psicomotor)

- CADENAS MUSCULARES

- MARCHA

8- USO Y MANEJO DE LAS MÁQUINAS PILATES

9- PRÁCTICA COMO ALUMNO

10- OBSERVACIÓN

11- PRÁCTICA PERSONAL

12- PRÁCTICA ENSEÑANZA

13- DISEÑO DE CLASES

14- EXAMEN TEÓRICO Y PRÁCTICO

Dirigido a: Estudiantes de Educación Física, Kinesiólogos, disciplina que tengan afinidad con la actividad física y salud.